はじめてのヨガ

はじめてのヨガ

座位中心の無理のないポーズを行う、身体に優しいヨガのクラスです。各ポーズは休息を挟みながら行うので、初めての方やハードな運動が苦手な方におすすめです。

分類 ヨガ
対象 有料スクール
主な目的

【はじめてのヨガ】の実施スケジュール 1月1日〜1月31日

1月1日〜1月31日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
心と身体の簡単ヨガ レクリエーションルーム 12:30〜13:45(75分) 18名
  • 八島佐智子
有料  
ワンコインレッスン¥220 レクリエーションルーム 12:30〜13:15(45分) 18名
  • 山田恭子
有料  

  • サブタイトル

    心と身体の簡単ヨガ

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    12:30〜13:45(75分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    八島佐智子

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    ワンコインレッスン¥220

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    12:30〜13:15(45分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    山田恭子

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み