さわやか体操B-1

さわやか体操B-1

エアロビクスよりもゆっくりなペースでウォーキングを中心にいろいろなステップを取り入れ運動強化をあげていきます。身体を気持ちよく動かしてみましょう。隣の人と同じでなくてもいいのです。

分類 健康(機能改善)
対象 有料スクール
主な目的

【さわやか体操B-1】の実施スケジュール 10月1日〜10月31日

10月1日〜10月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
レクリエーションルーム 09:30〜10:45(75分) 18名
  • スタッフ
  • 森昌子
有料  

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    09:30〜10:45(75分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ
    森昌子

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み