さわやか体操B-2

さわやか体操B-2

エアロビクスよりもゆっくりなペースでウォーキングを中心にいろいろなステップを取り入れ運動強化をあげていきます。身体を気持ちよく動かしてみましょう。隣の人と同じでなくてもいいのです。

分類 健康(機能改善)
対象 有料スクール
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

10月1日〜3月31日