BODYCOMBAT

決して経験は必要ない。空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトは、難しい動きは一切なし。仮想の相手にパンチやキックする時に意識して身体をひねることで、腹筋運動と同じ効果に期待。限界へのチャレンジを後押しするインストラクターの言葉に、モチベーションもアップ。楽しい時間を過ごしながら、ストレスも発散。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYCOMBAT】の実施スケジュール 6月22日〜7月11日

6月22日〜7月11日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
当日参加 ¥220(整理券) レクリエーションルーム 12:20〜12:50(30分) 18名
  • スタッフ
有料  
当日参加 ¥220(整理券) レクリエーションルーム 13:05〜13:35(30分) 18名
  • スタッフ
有料  
当日参加 ¥220(整理券) レクリエーションルーム 13:50〜14:20(30分) 18名
  • スタッフ
有料  
当日参加 ¥220(整理券) レクリエーションルーム 16:35〜17:05(30分) 18名
  • スタッフ
有料  
当日参加 ¥220(整理券) レクリエーションルーム 17:20〜17:50(30分) 18名
  • スタッフ
有料  

  • サブタイトル

    当日参加 ¥220(整理券)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    12:20〜12:50(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    当日参加 ¥220(整理券)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    13:05〜13:35(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    当日参加 ¥220(整理券)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    13:50〜14:20(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    当日参加 ¥220(整理券)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    16:35〜17:05(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    当日参加 ¥220(整理券)

  • 場所

    レクリエーションルーム

  • 時間

    17:20〜17:50(30分)

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み