2019年2月の記事

ヨネッティー堤根で「運動習慣」2019年2月20日

気温が一気に上がって春を感じ始める陽気になりました。 これまで寒くて外に出るのも…と思っていた方もちょっと気持ちが変わってきたのではないでしょうか。 さて、皆さんは日頃から継続している運動はありますか? ウォーキングやランニング、定期的な...

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