低負荷バランス体操

低負荷バランス体操

筋力トレーニングやストレッチを行い、体のバランス機能を高め転倒しにくい体を作ります。

分類 健康(機能改善)
対象 店舗オリジナル/インストラクターオリジナル
主な目的

【低負荷バランス体操】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
(60歳以上) 通年型 健康スタジオ室 10:30〜11:30(60分) 25名
  • 門田公子
有料  
(60歳以上) 通年型 健康スタジオ室 11:40〜12:40(60分) 25名
  • 門田公子
有料  
(60歳以上) 通年型 健康スタジオ室 09:30〜10:30(60分) 25名
  • 門田公子
有料  

  • サブタイトル

    (60歳以上) 通年型

  • 場所

    健康スタジオ室

  • 時間

    10:30〜11:30(60分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    門田公子

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    (60歳以上) 通年型

  • 場所

    健康スタジオ室

  • 時間

    11:40〜12:40(60分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    門田公子

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    (60歳以上) 通年型

  • 場所

    健康スタジオ室

  • 時間

    09:30〜10:30(60分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    門田公子

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み