らくトレ・ストレッチ

らくトレ・ストレッチ

短時間で集中的に行う筋強化・ひきしめ運動と、全身の筋肉をゆっくりと伸ばし体をほぐすクラス

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【らくトレ・ストレッチ】の実施スケジュール 7月24日〜9月30日

7月24日〜9月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
フリー型 健康スタジオ室 09:30〜10:15(45分) 24名
  • 徳増久彰
 

  • サブタイトル

    フリー型

  • 場所

    健康スタジオ室

  • 時間

    09:30〜10:15(45分)

  • 定員数

    24名

  • インストラクター

    徳増久彰

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み