アクティブシェイプ

アクティブシェイプ

ダンベルなどの器具や自体重での筋力トレーニングと心肺機能向上を目的としたクラスです。

分類 ボディメイク
対象 有料スクール
主な目的

【アクティブシェイプ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
コース型 健康スタジオ室 12:05〜13:05(60分) 35名
  • 田中 和幸
有料  
フリー型 健康スタジオ室 14:20〜15:20(60分) 40名
  • 田中 和幸
 
フリー型 健康スタジオ室 15:10〜16:10(60分) 40名
  • 田中 和幸
 

  • サブタイトル

    コース型

  • 場所

    健康スタジオ室

  • 時間

    12:05〜13:05(60分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    田中 和幸

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    フリー型

  • 場所

    健康スタジオ室

  • 時間

    14:20〜15:20(60分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    田中 和幸

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    フリー型

  • 場所

    健康スタジオ室

  • 時間

    15:10〜16:10(60分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    田中 和幸

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み