ボールトレーニング

ボールトレーニング

ボールを利用し、バランス能力に伴う筋力強化をおこないます。体幹力をつけたいあなたに。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

1月6日〜3月31日