ランニングサークル開始！
まだまだ暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？多摩川店では9月より会員様同士の繋がりを深める目的でランニングサークルを開始致しました。 9月は6日、13日と2回実施していますが、多くの会員様にご参加頂けました。内容としては、...
パワーヨガ研修に参加しました！
先日、オアシス本社で行なわれたパワーヨガ研修に行って来ました。多摩川店からは、溝口、辻、相川、渡会が参加しました。 私は今まであまりヨガをやったことがなかったので、今回の研修はとても勉強になりました。ゆっくり呼吸をするということも意識しな...
GroupPowerレッスンデビュー！
今年の7月の後半にグループパワーの研修を受けて9月11日(日)にレッスンデビューをしました！ 今までレッスンを持つことに憧れもありましたし楽しそうだなとも思っていましたが、実際やってみて、なにか不思議な感覚で他では味わえない楽しさがあり、...
GroupPower60新曲発表会！
9/4（日）高橋、田中によるダブルインストラクターでGroupPower60の新曲発表会を実施致しました。GroupPowerはバーベルに重りをつけ、軽快な音楽に合わせて全身の筋肉をトレーニングするエクササイズです。 新曲発表会ということ...
キックボクシングイベント第2回目開催！！
8月31日に2回目のキックボクシングレッスンを行いました。今回初参加の方も何名かいらっしゃったので、基本のフォームの確認から細かくやりました。 2回目のテーマはパンチとコンビネーションという事で最初はパンチ動作のみでミット打ちを行ないました...
