25周年イベント〜第五弾〜
11月25日（日）・29日（木）に25周年イベント「25mを60秒で泳ごう！」を開催しました。内容は、「プールで25mを好きな泳ぎで60秒ぴったりを目指してもう」そのままです。（笑）ルールは壁から足が離れたらスタートで体の1部がゴール側の...
25周年イベント〜第四弾〜
11月は25周年イベントとして2日間行いました。 一日目は、《風邪予防アロマスプレー》ハンドメイド体験で、今回は平日初の水曜日に行いました。 最初は平日ということもあり、お客様の集まりが心配でしたが、風邪シーズンのタイミングに合わせた為、...
25周年イベント〜第三弾〜
25周年のイベントで11月10日と15日に格闘技サーキットというイベントを実施しました。2日合計で参加者は17人でした。これは通常行っている格闘技サークルの拡大版として、ミット打ちプラスサーキットトレーニングという内容で行いました。 サー...
25周年イベント〜第二弾〜
25周年イベント第二弾として、フィットネスチャレンジを実施しました。内容はステップワーク、アームカール、腹筋、もも上げを30秒で何回できるかを競い合うイベントを行いました。11月6日（火）7日（水）9日（金）の3日間で実施しました。3日間...
25周年イベント〜第一弾〜
11/3(土)25周年イベント第1弾で、会員様とスタッフの混合駅伝大会を多摩川河川敷で実施しました。イベント当日は天候にも恵まれて怪我人もなく無事に終わりました。 内容は、スタッフと会員様で3名1組のチームを作り、4チーム対抗で1人3km...
フットサルサークル始動しました！
オアシス多摩川店で新たなサークル「フットサルサークル」がスタートしました。近年フットサル人口は年々増加しており、現在で“キングカズ”こと三浦和良選手がフットサル日本代表としてW杯に出場し、注目されています。フットサルの特徴は、「たくさんボ...
箱根日帰りバスツアーご報告
10月27日（土）お客様9名・スタッフ2名 総勢11名で箱根日帰りバスツアーに行ってまいりました。朝7時に集合し、貸切バスでのんびり箱根へ向かいました。 箱根に到着後は現地のツアーガイドと一緒に箱根関所からスタートし、箱根旧街道をのんびり...
隅から隅まで鍛えました。
10月21、28日にトレーニングサークル｢たくましい力こぶ｣｢引き締まった二の腕｣を行いました。今回は、腕の筋肉がどのようについているのかという話を交えながらトレーニングを行ないました。 21日のテーマは「たくましい力こぶ｣なので、腕の表...
