2018年6月の記事

パーソナルストレッチ2018年6月15日

週末の自転車レースの為にパーソナルストレッチを受けました。 普段はトレーニング後に固くなった筋肉を柔らかくする施術をしてもらっていますが、今回は運動前という事で当日にしっかり動けるように伸ばしきらないようにしてもらいました。 このように、...

続きを読む

スパルタンレースin東京ドイツ村2018年6月1日

先日、リーボック主催スパルタンレースにオアシス会員様、オアシススタッフ総勢80名で参加しました。 みんなで力を合わせながら障害物をひとつずつクリアし、無事全員ゴールすることができました。 泥まみれになったり重い砂袋を担いだり、普段経験でき...

続きを読む
1