新着

とんぼ玉のキーホルダー2012年10月28日

10月28日(日)に10回目のアロマイベントを行いました。 「いつでもどこでもアロマの香りを身に着けよう!」をテーマに小さなアロマキーホルダーを作りました。今回用意したとんぼ玉というガラス細工には直径5ミリくらいの開いた穴があります。そこ...

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25周年のご挨拶2012年10月25日

おかげさまをもちまして、このたび、2012年11月1日にオアシス多摩川店は、25周年を迎えます。これもひとえに、会員の皆様のご愛顧の賜物と深く感謝致しております。今後も会員の皆様により愛され、親しまれる地域NO.1クラブを目指し、スタッフ...

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身体を痛めない為のフォーム2012年10月19日

今月も13日(土)と18日(木)にキックボクシングサークルの活動を行いました。参加者の方は2日それぞれで8人づつ、計16人でした。 今回はパンチを中心に、蹴りなどもミット打ちを行いました。初めての方もいらしたので、フォームの説明から細かく...

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ブロードウェイダンス体験会2012年10月2日

10/2(火)14:45〜15:45までの1時間、ブロードウェイダンスの無料体験会を実施しました。講師の方は、(ウエストサイドストーリー、キャッツ、エビータ、など)ニューヨークのブロードウェイにおいて数々の舞台に立っていたトップダンサー、...

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慣れないポールの上で2012年9月27日

9月27日(木)にスイミングイベントを行いました。今回のテーマは「ストレッチポールを使ってのバランス感覚強化」です。場所はスタジオ1で、参加人数は7名でした。 普段コアリラックスや骨盤リセットでポールの上に乗ってる方も、なかなかポールの上...

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ハーブティー手づくり体験報告 2012年9月23日

1月から始まった、アロマのハンドメイドイベントも、今回で9回目をむかえ、今回はハーブティーのブレンドをおこないました。ハーブにも、アロマと同様に効能があります。 今回ブレンドしたハーブは『ローズヒップ』『ハイビスカス』『ヒース』『ローズレ...

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ミット打ちでフル回転2012年9月21日

今月のキックボクシングサークルは15日(土)と20日(木)に行いました。今月から曜日ごとにテーマ分けして、木曜日は技の習得、土曜日はミット打ちで運動量を稼ぐ事をメインで行いました。 今回新たな技としてボディー打ちを練習しました。ボディーは...

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いい姿勢をキープ2012年8月30日

8月30日(木)にスイミングサークルを行いました。今回のテーマは「泳力Upにつながるバランスボールトレーニング」です。場所はスタジオ1で行いました。参加人数は14名(男性7名 女性7名)普段からボールのレッスンに参加されている方や、初めて...

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厚い胸板&たくましい背中づくり!2012年8月27日

今月のトレーニングサークルは19日、26日の日曜日に実施しました。今回は、たくましい背中と厚い胸板をテーマにトレーニングを行いました。 今回のトレーニングサークルは、あえて重い重量でトレーニングをやっていただきました。中には40kgのバー...

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バスソルトでリフレッシュ!2012年8月26日

バスソルトをつかった美容法はたくさんあります。ミネラル分を多く含んだソルトは肌をなめらかにする効果が期待できます。低温のお風呂にバスソルトを入れて入浴すれば、夏特有の疲れやストレスを解消してくれるでしょう。そんなアイテムを今回のアロマサー...

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