新着

肩甲骨を意識したことはありますか?2010年1月4日

みなさん肩甲骨(けんこうこつ)って意識したことありますか? 肩甲骨とは背中についている骨のことで、よく後ろに手を回して背中をかくときに浮き出る骨のことです。人間が手を前後左右や上下に動かすときには必ず肩甲骨を伴って腕を動かしています。その...

続きを読む

サンタ姿でお迎えを!2009年12月24日

今日12/24はクリスマス・イヴです♪ どこかに出掛けたり、お家をイルミネーションで飾ったりしていますか? ここ、多摩川店では昨日の23日〜25日までクリスマスイベントを開催しています☆ 店舗内で少しでもクリスマス感を出す為、ツリーを飾っ...

続きを読む

久々の草野球!2009年12月16日

先日、赤羽根公園で野球をしてきました。高校時代の部活の先輩たちと一緒に久しぶりの草野球です。相手は本格的な野球チームで試合中にビデオカメラを設置して自分たちを研究するほどです。最初は雰囲気に圧倒されましたが、そこは中高6年間の部活によって...

続きを読む

いつもと違う水族館って面白い!2009年12月1日

いつも八景島に行っている私が今回は子供が通う保育園の友達と卒園を記念した鴨川旅行に行ってまいりました。 鴨川には皆さんもご存知の通り水族館があり、イルカやアシカ、シャチのショーをやっておりそれぞれが単独でのショーを行っているため、非常にバ...

続きを読む

22周年イベント「体力測定会」開催2009年11月25日

最近ではあまり自分の体力を測る機会は少なくなりましたね。 多摩川店では11/23(月)に体力測定会を実施しました。 握力・背筋力・反射神経・バランス能力・筋持久力・柔軟性とあらゆる要素の体力を測りました。当日は昼の部と夕方の部の2回行いま...

続きを読む

水中撮影会を開催しました2009年11月21日

多摩川店では、現在22周年イベントを開催しています。 そのイベントの1つに、水中撮影会という「泳ぎを撮影するイベント」があるのでご紹介します。 普段、長い距離を泳いでいる人でも「自分がどんなフォームで泳いでいるのか」わからないものです。自...

続きを読む

22周年イベント「ボールを使ってらんらんウォーク」...2009年11月18日

昨日11/17より始まりました22周年イベント。 本日は高インストラクターによる「ボールを使ってらんらんウォーク」を開催しました。 朝早くから元気に体を動かしている皆さんの笑顔に私も非常にうきうきしてしまいました。

続きを読む

継続は力なり!効果が出るかどうかはあなた次第2009年10月23日

皆さん日々のトレーニングはしていますか?タイトル通り、継続することは本当に大事なんです。よく3分間だけトレーニングしたって何も変わらないと思われている方がいらっしゃいますが、日常の3分間をトレーニングに費やすだけでもそれを一年間継続するこ...

続きを読む

太陽にほえろ!2009年10月21日

休みの夕方に家族でスーパーに買い物に行きました。屋上駐車場に出るとたまたま夕日が沈むところに遭遇しました。五分ほどでしょうか、完全にその太陽が西の山に沈むまで見届けました。沈む瞬間は以外にも早くあっと言うまでした。地球が回ってるのを実感し...

続きを読む

動物園!2009年10月13日

先日、金沢の近くにある動物園に行ってきました。動物園の中にはコアラやキリン、カンガルーがいて、とてもかわいかったです。ゾウやキリンの高さには驚かされる一方です。中でもやっぱり一番かわいかったのがコアラです。しかし、残念ながらコアラは夜行性...

続きを読む
≪前の10件 1... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ...45 次の10件≫