平日：10:00-22:30 ／ 土曜：10:00-22:00 日曜：10:00-18:30 ／ 祝日：10:00-18:30
多摩川店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
BLS研修
休館日を利用してBLS(Basic Life Saport、一時救命処置)研修を行いました。 傷病者が発生した場合に迅速に対応できるよう、OASISでは定期的に研修を行っています。 事故は起きてほしくありませんが、いつ発生しても対応でき...
MOSSA10周年イベント！
MOSSA10周年を迎えるにあたり、武蔵小杉店・雪谷店・多摩川店の3店舗でコラボイベントを開催！ 多摩川店では6月11日に他2店舗よりMOSSAインストラクターが集まり、Group Powerのジョイントレッスンを行いました。 いつもと...
効果的に脂肪を燃やすコツは？
3月からスタートした「脂肪買取計画」。3月1日から3月15日の間にエントリーされた方の最終測定が始まりました！既に測定を終えた方の中には2キロ以上の脂肪を燃やした方も。1回目の最終測定の締切までまだ少し時間ありますので、あきらめずがんばっ...
さまざまなスポーツ
いよいよオリンピックのチケット抽選予約が開始になりましたね。申し込まれた方はお目当ての競技が見られるといいですね！開会式閉会式を始め、サッカー野球など日本でおなじみの球技や、陸上、水泳、体操などメダル獲得に期待のかかる競技もチケット争奪戦...
暑くなる季節にむけて
平成から令和へ。10連休もあり今年のゴールデンウィークは例年にも増して特別ですね。雨も多かった連休前半ですが、日差しが出ると暑いくらいな気候になってきました。 本格的に暑くなると体調も崩しやすいです。身体の動かしやすい今の時期から健康維持...
オアシスのフィットネスアプリ
オアシスではいろいろなアプリを積極的に導入しています。スマートホンは今や生活に欠かせないツールになりつつありますね。 お客様専用アプリのOASIS LINKは、In-Bodyの測定データ管理やトレーニングの記録や管理、消費カロリーの計算な...
Group Fightイベント
3月にGroup Fightのジョイントイベントをしました！！ いつも45分のレッスンを行っているクラスですが、イベントということでいつもより長い60分のレッスンを行いました。ところでGroup Fightってみなさん知っていますか？？ ...
イベント風呂
多摩川店では不定期ではありますが、イベント風呂を行っています。温泉の素でいろいろなお風呂をお試しいただいていますが、今回は「ジュニパーの湯」です。 ジュニパーは聞きなれない言葉だとは思いますが、ヒノキ科の針葉樹です。小さな丸い実がつきま...
桜が咲きました
まだ5分咲きくらいですが、お店の前の桜が咲きました。 週末くらいにはもっときれいにみえるのでは・・・ 夜になるとライトアップされて、昼間とはまた違って見えます。
花粉症対策に運動習慣を！
花粉症の季節がやってまいりました。 今年は前年にくらべて約3倍もの飛散量だそう。 そこに、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどが加わると免疫力の低下につながり、花粉症の症状をさらに悪化させてしまいます。 逆に生活習慣によって症状を軽くする...
