多摩川店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
新年の営業開始いたしました
2019年が明けました。 多摩川店は本日4日より通常営業となっております。 みなさま年末年始はゆっくりされましたでしょうか。 久しぶりに運動される方は、急に無理をせす徐々に身体を慣らしていってくださいね。 本年もよろしくお願い申し上げます...
イベント風呂
早いもので、今年の多摩川店の営業もあとわずか。 残りの2日間でイベント風呂を行います。 28日、29日はゆず湯です！ 本年も多摩川店をご利用いただきありがとうございます。 来年もたくさん楽しいイベントを開催していきますので、どうぞよろし...
師走です
早いもので、もう師走。 多摩川店のフィットネスエリアでは、今年はこんな飾りつけをしています。 ここ数日気温が下がり、急に冬を感じるようになりました。 忘年会やお仕事でなにかとスケジュールが普段と変わってしまう月ですが、オアシスに通うこ...
コラーゲンを1ヵ月摂取してみて…
冬が近づくにつれ、空気が乾燥してきましたね。 女性としては肌の乾燥が気になる季節です。 そこで、保湿に効果的と言われているコラーゲンを摂取してみることに。 飲んでみたのは、OASISオリジナルサプリ「COLLAGEN+PROTEIN55」...
秋ですね
暦も11月になり、景色もすっかり秋らしくなってきました。 多摩川店のOASIS Villageは現在ランニングサークルが活動中。 のんびりランニングと思いきや、初参加をした方が根を上げるほどのストイック？なサークルになっています。 そ...
スイムフェスタ頑張りました！
10月21日(日)に横浜国際プールにて『オアシススイムフェスタ』が開催されました！ 500名以上の選手が集まり、練習の成果を発揮しました。 多摩川店からも20名以上の子どもが参加し、個人種目やリレーなど力いっぱい泳ぎ切りました！ 普段のプ...
祝日イベントストレッチーズ開催
祝日イベントとして、金子インストラクターによる、ストレッチーズを開催しました。 ストレッチーズとは伸縮性のある大きな布を使って、ストレッチやピラティス動作のサポートを行うエクササイズです。 参加された皆様初めての体験だったと思います。とて...
チャリティレッスン開催しました
9月2度目の三連休は、チャリティーレッスンを行いました。 先日の北海道地震の義援金として、レッスンに参加する方に募金のご協力をしていただきました。 写真はGroup Fightです。 当店でも人気のプログラムで、今回もたくさんの方が参加し...
BLS研修を行いました
休館日にスタッフが集合し、BLS研修を行いました。 BLS（basic life support）とは、心肺停止または呼吸停止に対する一次救命処置です。 救急隊に引き継ぐまでの重要な処置になりますので、非常に大切な安全研修です。 研修内...
梅雨が明けましたね！
梅雨明けで毎日暑い日が続きますね。 「水分補給をしましょう」とは言いますが、汗をかいた後、水分を一度に大量に摂取してしまうと、かえって身体のバランスを崩してしまうことがあります。 こまめに適切な水分量の補給を心掛けましょう。 塩分（ナトリ...
