多摩川店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
スリーエスボクシング
9月30日にスリーエスボクシングを行いました。初めての方もたくさん参加され、最初と最後は見違えるように上達されたようにみえました。 ボクシングを経験されたことのない方は、敷居が高そうとか私には無理そうとか思われると思います。ですが、ボクシ...
レッスンの中でのお祝い
先日、お客様から「今度の火曜日が後藤インストラクターが結婚式後初のレッスンだから、レッスンの中でみんなでお祝いしたいけどいいかしら？」というご相談を受けました。こんな嬉しいお客様からの申し出をお断りするなんて、ありえません！！ ...
富士山を描こう
多摩川店では、この度cool paint party と称する アクリル絵の具を使用し、皆で富士山の絵を描くイベントパーティを実施いたしました。 もともとはアメリカが発祥の企画で、ハリケーンで被害にあわれ避難所生活で苦しんでいる方々に対し...
スリーエス ボクシングイベント
7月29日にスリーエスボクシングのイベントを開催しました。 おかげ様で今回も満員御礼となり、忙し中参加して頂きまして、誠にありがとうございました。 始めに基礎動作を行いミット打ちまで、その頃には初めての方も緊張が取れすごく上達されてま...
ミット打ちからクロール上達！
スイミングイベント「ミット打ちからクロールスキルアップ」を行いました。上半身の回転を使いながらのパンチをすることで、クロールのローリングの動作につなげていくイベントです。 まずスタジオで45分ボクシングのミット打ちとチューブ引きをして身体...
ダンスイベント実施しました。
「FRYDAY NIGHT DANCE EVENT」と題し、多摩川店初のディスコ風ダンスイベントを実施しました。ゲストインストラクターにMINAMIさんとGucciさんを招き、聖路加店スタッフの時永がDJとして応援に駆けつけてくれました。...
登山イベント（鍋割山）
5月22日 鍋割山登山イベント 鍋割山に登ってきました！ 雪谷店20名、多摩川店2名全22名の会員様にご参加いただきました。 今回の鍋割山は交通の便がよく、日曜日で天気が良く沢山の人が訪れていました！この山の有名な食べ物がこちら！ 人気...
いざ、熊本へ
今回、友人を訪ねて熊本へ行ってまりました。ご承知のとおり地震により甚大な被害が発生し、友人宅も被害にあいました。 自宅兼工場は鉄柱の柱が折れ、壁は隣の家まで倒れておりました。床も傾き工場で営業を再開するには非常に危険な状況になってりました...
多摩川 河川敷清掃活動
少しご無沙汰してしまいましたが、NPO団体 グリーンバード武蔵小杉支部が主催するの地域清掃活動に息子と参加して参りました。 今回は登戸駅から歩度近い多摩川の河川敷のゴミ拾いを行ってきました。 グリーンバードとは「きれいな街は、人の心も...
フィットネスエリアリニューアル
休館日を使い、フィットネスエリアの一部マシンの入れ替えとレイアウト変更を行いました。 より「安全」に、より「快適」に、そしてより「トレーニングの成果」が出しやすいよう、配置にもこだわりました。器具の名称や設置場所が変わり、ご不便をお掛けし...
