私の快汗日記

フィットネス・エクササイズ2020年10月25日

皆さん、こんにちは。フィットネススタッフの今井です。
現在お店で販売されているサプリメント「快汗」を私も購入して毎日1包ずつ飲んで試し始めました。

最初に感じたのは「汗の出方」

いつもトレーニングの時には20分くらい走ってからトレーニングするのですが、いつも胸下くらいまでしか汗が出ないのですが、「快汗」を飲んで走ったらお臍くらいまで汗が出てビックリしました!

それから毎日のように飲んでいます。

約1週間ほど過ぎましたが、筋肉量は変わらず体脂肪量に変化が出てきました。

測定日 11月7日 → 11月13日
体 重 73.2kg → 72.2kg
骨格筋量 35.5kg → 35.3kg
体脂肪量 12.1kg → 10.5kg
体脂肪率 16.2% → 14.5%

今は快汗を飲まずに走っても汗が出ない感じがしています。。。
これからの私の変化を楽しみにしてください。
(今井)

画像/快汗日記
※画像撮影者/柿沼


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