店舗日誌の記事

池上「お会式」に行ってきました2011年10月21日

夏も終わり、肌寒い季節になってきました。暑くて活気のある時期から静かで穏やかな季節になってきたように感じます。 そんな時期ですが、多摩川店からも比較的近い、池上本門寺で「お会式(おえしき)」というかなり盛大な行事がありました。夏を取り戻す...

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パワーヨガ研修に参加しました!2011年9月13日

先日、オアシス本社で行なわれたパワーヨガ研修に行って来ました。多摩川店からは、溝口、辻、相川、渡会が参加しました。 私は今まであまりヨガをやったことがなかったので、今回の研修はとても勉強になりました。ゆっくり呼吸をするということも意識しな...

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新曲練習中!2011年8月23日

まだまだ暑い日が続いていますが、体調など崩されていないでしょうか?この暑さに負けないように、オアシスで身体を動かして夏を乗り切りましょう! 先日、スタッフの川杉と梅田が、閉館後の施設でグループキックの9月からの新曲の練習をしていました。グ...

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モチベーションをあげ方2011年2月25日

物事を進める上でモチベーションはそれを左右する重要なものです。特に運動やトレーニングで目標達成するためには必要不可欠なものだと思います。私の場合、音楽で気分をたかめてモチベーションアップに繋げます。ロードワークで走っているときや、ジムでの...

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ストレスを溜めずに続ける方法2011年2月4日

もともとスポーツの苦手な私は子供の頃から体を動かす習慣が殆どなく、学生時代の部活動も文化系だった為か、社会人になる頃には標準体重を15kgを超えるほど太っていました。25歳の頃(だいぶ昔になりますが…)、意を決してダイエット、半年かけて1...

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クリスマス版多摩川店2010年12月24日

メリークリスマス!今日になって寒さも冬本番になってきた気がします。多摩川店にいらっしゃる会員様からも「寒いね〜」というお声をたくさんいただきました。全国ではホワイトクリスマスになったところが多いようでね。みなさまはクリスマスをいかがお過ご...

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その先のプロの仕事2010年12月3日

MJ(マイケルジャクソン)の映画「This is it」を見て感動したことがありました。 ※ご覧になっていない方は小さなネタばれになりますがご容赦ください。 ロンドン公演で50歳を迎えたMJは、ライブ前のリハーサルでも本番同様にすべて歌い...

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多摩川マラソン終了!2010年11月13日

10月に行なわれました多摩川店独自のキャンペーン企画「多摩川マラソン」が先日終了しました。 連日ランニングマシンがすべて埋まるという反響の大きさでした。「多摩川マラソン」キャンペーンとは10月の1ヶ月の間に、138km、42km、21km...

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キックでストレス発散2010年11月7日

最近いきなり寒くなってきましたが、皆さん風邪等はひいてないでしょうか?今日は私がレッスンを持っているgroup kickについて書きたいと思います。group kickはBFSのプログラムで格闘技エクササイズで音楽にあわせてパンチやキック...

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わたしとピアノ2010年10月15日

秋にはいってきました。「芸術の秋」だから、というわけではありませんがこの話題をアップ させて頂きます。私は小学校のその昔(?)から独学でピアノを弾いていました。ピアノの音色はとてつもなく魅力的です。大好きです。基本的なバイエルから始まり、...

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