夏バテ、アロマでフィットネス!

店舗日誌2020年7月8日

セミの声に夏を感じるこの頃、過ごしずらい暑い日が続きますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?
体のコンディションが下がり気味で、仕事やトレーニングのモチベーションが上がらないこの季節、【自分流モチベーション対策】は、柑橘系のアロマオイルなどで《リフレッシュ》して乗り切るようにしております!!

不思議なもので、ちょっとした【香り】のリフレッシュ効果で気分も変わり《モチベーションや集中力》が上がるものです!!
『アロマとフィットネス』近いようで遠い感じがするかも知れませんが、アロマには《癒し》の効果だけではなくフィットネス効果なども有ったりするんですネ。

以前に、シェイプアップ・サプリメントの関連で、【グレープフルーツアロマオイル】の《代謝を上げ、脂肪燃焼を促す効果》を調べたのですが、他のアロマオイルにも『交感神経や副交歓神経に作用する効果』があってフィットネスやそのほかにも役立つことを知りました。
例えば、自分の場合ですと、《リフレッシュ》に【柑橘系アロマオイル】でモチベーションを上げたり、《花粉症》の季節には【ユーカリオイル】で、鼻の通りを改善したりと役立てております。

ただ、花粉症などはアロマを継続的に使用しないと改善出来ませんから、携帯用ディフューザーという器具もありましたが、もともと、凝り性な性格なもので《もっとオシャレにアロマを携帯したくて》本業のデザイナーの技術で、『自分用』のスタイリッシュな【アロマジュェリー】なるモノまでデザインしてしまい、趣味がこうじてブランドまで立ち上げてしまいました。
また、部屋にいる時でもクーラーや扇風機付近にアロマを置いて《香の風》で涼んだりしてもおります!

こうして、春先や真夏のコンディションが下がるシーズンは【自分流のモチベーション対策】で、《アロマを楽しみながらリフレッシュ》してのりきっております!
皆さんもこの夏、アロマで快適リフレッシュな生活をされてみてはいかがでしょうか!!!


(小山)

画像(1):ジュエリー作成中
画像(2):ジュエリー パート1
画像(3):ジュエリー パート2
※画像撮影者/小山
写真:ジュエリー作成中 写真:ジュエリー パート1 写真:ジュエリー パート2

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