照明を落とし通常レッスンよりも暗い空間で集中してエクササイズを行うことで効果を高めていきます。
・ZUMBA(R)
体脂肪の燃焼（ダイエット）や持久力向上に効果的なプログラムです。
・エアロシンプル ・Beat Boxing ・UBOUND ・Group Fight ・Group Blast
スタイルの改善、美しいボディラインを作ることを目指すプログラムです。
・ヨガ ・LOVE BUILDING YOGA ・Group Centergy ・ピラティス ・骨盤スリム
カラダの筋力・体力を向上させるプログラムです。
・Group Power ・STEPシンプル
心身のリラックス、リラックセーションを目的とするプログラムです。
・リラックスヨガ ・ストレッチ ・コアリラックス
毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラムです。
・LOVE BUILDING YOGA ・ボディリセット ・太極拳 ・リフレッシュムーブ ・【シニアスクール】からだ活性
エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。
・太極拳スクール ・ファンキージャズレッスン ・キッズダンス ・キッズ空手 ・キッズ チアダンス
様々なダンスの振りや、グルーヴ感を楽しむプログラムです。
・バレエ ・フラダンス ・バレエ（中級） ・ジャズ（中級） ・ジャズダンス（中級）
施設内外で開催されるスポーツを楽しむプログラムです。
・キッズ体操
