多摩川の スキルアップを目的としたプログラム一覧

初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス

BarreWRX

「脚」「お尻」「お腹周り」を、フィットネスとバレエを融合した動きを繰り返し行うトレーニングクラスです。中心の強いしなやかな身体作りを目指すクラスです。

有料スクール

ファンキージャズレッスン

ジャズダンスにヒップホップのストリート性を取り入れ、踊る楽しみを味わいます。シェイプアップ、体力アップだけでなく、楽しさや面白さを体感していただくのを目的とし...

クラシックバレエ

クラッシックバレエの基本的な身体の使い方が学びながら、本格的に楽しめるクラスです。

太極拳スクール

中国古来の心身の鍛練を目的とした武道で、ゆっくりとした動作や呼吸法により、全身の強化します。 シェイプアップ、体力アップだけでなく、楽しさを面白さを体感してい...