格闘技スタイルに関するスタジオプログラム

オアシスでは、誰でも気軽に楽しめるボクシングエクササイズから、プロボクサーがプロデュースしたインストラクターオリジナルプログラムまで、多彩な格闘技スタイルのプログラムをご用意しています。

背中、お腹、ふくらはぎの引き締めはもちろん、全身のシェイプアップ、ストレス発散効果が期待できます。

アクティブに、爽快に、汗をかいて運動したい方には特におすすめのプログラムです。

多摩川の格闘技スタイルに関するプログラム一覧

初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス

adidas BOXING

ボクシングの動作をリズムに合わせて行うクラスです。シェイプアップ・筋力・持久力・代謝アップ・ストレス発散におすすめの、adidasが開発した安全で楽しいプログ...