肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。
【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 1月12日〜2月7日
1月12日〜2月7日
日
場所
スタジオ2
時間
10:15〜11:00(45分)
定員数
34名
インストラクター
河瀬和美
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
火
岡野亮子