リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 5月1日〜5月1日

5月1日〜5月1日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
日 スタジオ2 10:15〜11:00（45分） 55名
  • 山口　明子
  
火 スタジオ2 10:15〜11:00（45分） 55名
  • 岡野 亮子
  
木 スタジオ1 14:45〜15:45（60分） 40名
  • 山口　明子
  

日

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:15〜11:00（45分）

  • 定員数

    55名

  • インストラクター

    山口　明子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

火

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:15〜11:00（45分）

  • 定員数

    55名

  • インストラクター

    岡野 亮子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

木

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    14:45〜15:45（60分）

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    山口　明子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

6月1日〜9月30日