ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 9月1日〜9月30日

9月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 11:20〜11:50(30分) 30名
  • 山口明子
要WEB予約  
スタジオ2 13:15〜14:00(45分) 30名
  • 斉田薫
要WEB予約  
スタジオ1 11:35〜12:20(45分) 17名
  • 武田知子
要WEB予約  
スタジオ2 20:05〜20:50(45分) 30名
  • 金子由美
要WEB予約  
スタジオ1 19:00〜19:45(45分) 17名
  • 斉田薫
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:20〜11:50(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    山口明子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:15〜14:00(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    斉田薫

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:35〜12:20(45分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    武田知子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:05〜20:50(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    金子由美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:00〜19:45(45分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    斉田薫

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日