ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 4月1日〜4月30日

4月1日〜4月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
リザーブ予約 スタジオ1 11:30〜12:00(30分) 22名
  • 山口 明子
要WEB予約  
リザーブ予約 スタジオ1 13:30〜14:15(45分) 22名
  • 斉田 薫
要WEB予約  
リザーブ予約 スタジオ1 11:30〜12:15(45分) 22名
  • 武田 知子
要WEB予約  
リザーブ予約 スタジオ1 20:30〜21:15(45分) 22名
  • 金子 由美
要WEB予約  
リザーブ予約 スタジオ1 19:00〜19:45(45分) 22名
  • 斉田 薫
要WEB予約  

  • サブタイトル

    リザーブ予約

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:30〜12:00(30分)

  • 定員数

    22名

  • インストラクター

    山口 明子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    リザーブ予約

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:30〜14:15(45分)

  • 定員数

    22名

  • インストラクター

    斉田 薫

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    リザーブ予約

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:30〜12:15(45分)

  • 定員数

    22名

  • インストラクター

    武田 知子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    リザーブ予約

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    20:30〜21:15(45分)

  • 定員数

    22名

  • インストラクター

    金子 由美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    リザーブ予約

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:00〜19:45(45分)

  • 定員数

    22名

  • インストラクター

    斉田 薫

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み