Group Active

Group Active

ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランス、柔軟性の4つの要素を取り込んだプログラム。これから運動をはじめる方におすすめです。

分類 MOSSA
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Active】の実施スケジュール 6月1日〜9月30日

6月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 20:30〜21:30(60分) 30名
  • 岩口 真也
 
スタジオ1 13:25〜14:25(60分) 30名
  • Lenn
 
スタジオ1 18:05〜19:05(60分) なし
  • 岩口 真也
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    20:30〜21:30(60分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    岩口 真也

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:25〜14:25(60分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    Lenn

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    18:05〜19:05(60分)

  • 定員数

    なし

  • インストラクター

    岩口 真也

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日