身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ･ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを、音楽に合わせて行うプログラムです。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめです。
【Group Centergy】の実施スケジュール 1月12日〜2月7日
1月12日〜2月7日
水
場所
スタジオ1
時間
19:00〜19:30（30分）
定員数
24名
インストラクター
田中彩乃
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
木
スタジオ2
12:20〜13:05（45分）
34名
土
18:45〜19:30（45分）
飯田梨紗
