紅葉シーズン
街の紅葉もだいぶ本格的になってきましたね。 先日、友人に逢いに桃太郎でおなじみの岡山へ行って来ましたが紅葉の鮮やかだった事。 町並みもそうですが、見晴らしの良い場所からは絶景が見れました。 写真ではキレイな色があまりご覧いただけないと思い...
完全無農薬
昨年から近所に畑を借りて、野菜を作っています。 2シーズン目に入った畑仕事は大分上手に野菜が収穫できるようになりました。 この野菜、自分たちで育てているので自信を持って『完全無農薬』です。 肥料も公園の落ち葉を拾ってきたり、近所の乗馬場か...
フェスタ練習会Final
スイムフェスタに向けてのキッズ練習会が最終日でした。 予約制でしたが朝早い8時〜9時と言う時間帯で18名の子供が参加してくれました。 スイムフェスタまであと約1週間。 最後の練習会なので子供達もコーチ達も気合十分!!!!! 本番当日がドキ...
リフレッシュする事
「プーケット コーラル島」に行ってきました。 私、海が大好きなんです。海に入ると、リフレッシュ出来ます。 この島では、海辺からちょっと入ると、こんなにたくさんの魚と一緒に遊べるんです。 すき通った海や自然の中にいる時間はあっという間に過ぎ...
「この」季節になりました
皆様、つい数週間前まではポカポカ陽気が続いてましたが、最近はめっきりと寒くなりましたね。洋服も出番の無いこがいたり… そんなこんなではありますが、私の大好きなメニューが今年もお目見えしました☆ それは…… 皆様もご存知、ケンタッキーから発...
私はシーズンオフ、でも・・・
今回は、マイブームをちょっとだけ教えちゃいます☆ スポーツの秋と言われますが、私にとって秋はシーズンオフ。 サーフィンしていても寒さがキツくなり、スノーボードやるには雪は無く・・・ と秋は何をしてやり過ごそうかと思っていましたが今年は見つ...
街は華やか
今年も残すところあと2ヶ月をきりました。 街中ではクリスマスのイルミネーションがとてもキレイですよね。 残り少ない2008年を充実したものにしたいですね。 私事ですが、来月のホノルルマラソンに参加することにしました。 無謀なチャレンジは百...
川口店オススメ！冬でもアツくフレッシュ！
季節も冬に近づき寒くなってきましたが・・・ 11月からアクアエックスモーション新曲スタートでアツイです！！ 楽しく、そしてかっこいい音楽で皆さんをアツくします。 初心者の方も参加しやすいレッスンとなっています。 脂肪燃焼、シェイプアップ、...
秋の空
休の日子供達といっぱい外で遊んで帰って来て夕方、ふと外を見上げたらとても綺麗に三日月と一番星が見えました。 下の方は沈む太陽でオレンジからグレーへのグラデーション。何だか寂し気ででもロマンチックで…しばらく眺めていました。 「女心と秋の空...
ミニでもコアトレーニング
みなさん、普段から姿勢を意識していますか？ まっすぐ立っているようでも実は、重心が傾いていたり 歪んでいたりと日々の生活で少しずつ崩れてしまっているものです。 オアシス（川口店）では、『カラダの歪み実感キャンペーン』と題して、 フィットネ...
