2010年11月の記事

寒いとからだに出る反応について2010年11月30日

天高く馬肥ゆる秋、毎年一度は使うこのフレーズ、今年は一度も使いませんでした。猛暑だ酷暑だと言っていたかと思うとあっという間に冬が来たような感じだったからでしょうか? さて、ちまたではランニングブームですが、屋外で走り出したりする前に寒さか...

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アドベントカレンダーとダイエットの関係2010年11月28日

最近は、クリスチャンでなくともクリスマスをお祝いするのが一般的となりましたが、街のイルミネーションや商店街の音楽が、まだ紅葉もしていないのなされているのにはやや閉口感を持つのは私だけでしょうか?そうはいってクリスマス!やっぱりワクワクした...

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冬のトイレに関する一考察2010年11月27日

我が家もクリスマスの飾り付けをしました。電飾に彩られたツリーはもちろん、リースや靴下もつりさげました。ここまではどこの家ともさして変わりはないと思うのですが、我が家の場合はトイレも重要。控えめなオーナメントをさり気なく置いてみたりして、快...

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クリスマスソングとカタルシス効果と1/fの波長に関...2010年11月26日

街はクリスマスの装飾で賑やかになってきました。商店街ではクリスマスソングを終日流し、雰囲気をさらに盛り上げています。クリスマスにちなんだ音楽を聴くと皆さんはどんな気持ちになりますか?『今年はどんなクリスマスプレゼントにしようか』『今年のク...

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コーヒーとアルコールの微妙な関係2010年11月22日

「カフェイン+アルコール」NG、という記事が新聞に載っていました。この季節、アルコールを嗜む機会が増えるだけにコーヒー好きな私としては見逃せない思いでこの記事を読みました。 この記事によりますと、『カフェイン入りアルコール飲料は健康を害す...

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「ボージョレ・ヌーボー」解禁!2010年11月17日

11/18午前0時、フランス産ワインの新酒「ボージョレ・ヌーボー」が解禁されます。今年は円高・ユーロ安の影響から例年より買いやすい価格になっているとか。また、フルーティーでさわやかな味わいが特徴のロゼが登場するのも話題だそうです。 さて、...

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二日酔いには柿2010年11月11日

柿の最盛期を迎えました。 こどもの頃、カギっ子だった私は、この季節になると庭の柿の木から熟した柿をもいでは丸齧りしておやつ代わりにしておりました。それは八百屋で売っているような四角くてツルツルした皮の高級種ではなく、ゴツゴツと硬い皮に渦を...

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風呂・指先・シワシワ2010年11月10日

お風呂が恋しい季節です。疲労回復やリラックスを目的とするならば、ややぬるめのお湯にゆったりと入ることがいいことはよく知られていることですが、そんな時、指先の指紋が倍増するくらいにシワシワになりますよね?これは、角質細胞が水分を含んで(吸っ...

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神経鎮静的入浴法2010年11月1日

日々、ストレス社会と戦うビジネスパーソンにとって入浴は神経が休まる瞬間ですよね。ハードにカラダを動かした時のみならず、頭脳作業に集中した時はどんなことに気をつけたらいいのでしょうか?それにはまず温度でしょう。 熱い風呂でないと入った気がし...

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