2011年12月の記事

1年間有難うございました。2011年12月28日

オアシス川口店をご利用の皆様、1年間有難うございました。 お陰様で、川口店は、今年の7月に20歳を迎えることが出来ました。これもひとえに皆様のご愛顧深く感謝致します。川口店では来年も皆様のサポートを色々な形で具現化していきたいと思っており...

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テーマを決めて歩く2011年12月27日

我が家でも年内最後の一大イベント【クリスマス】を無事(?)に終えることができました。世のお父さん方、本当に本当にお疲れ様でした。さて、そうなりますと目前に控えたるお正月に気が逸ります。お正月といえば松竹梅のおめでたい飾りつけが目を引きます...

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お正月太り対策2011年12月26日

もう今年も残り僅かとなりました。大体の方は仕事もトレーニングも休みになるかと思います。そこで気をつけないといけないのが食事です。どうしてもお正月は運動時間も確保できず身体を休めがちになります。その為、カロリーコントロールをしないと「身体が...

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冬至にゆず茶やりました。2011年12月22日

今年も早、冬至を迎える頃となりました。お父さんサンタのみなさん、仕入れ(笑)はお済みですか? さて、冬至といえば南瓜とゆず湯ですが、オアシス川口店では、ゆず茶のサービスを行ないました。昨年に引き続き季節を五感で感じる館内イベントの一環とし...

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乾燥対策!2011年12月21日

寒さが本格的になって冬だなぁ〜と実感する気温になって来ましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?? 私は寒さよりも乾燥と日々戦っております。冬の大敵は寒さに加えて乾燥ですよね!?私の部屋には加湿器がありません、でも乾燥がひどくて朝起きる...

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レッスン体験記〜GroupKickとGroupCe...2011年12月20日

フロントスタッフの中溝です。気温が10℃をしたまわる日も増え、いよいよ冬本番ですね。 ところで皆さん、BFSプログラムというものはご存知ですか?いわゆるGroup〜と呼ばれているレッスンのことですが、「気になっているがまだ参加したことはな...

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クリスマスバージョンの川口店になりました!2011年12月13日

毎年、12月になると館内にクリスマスツリーを出してスタッフみんなで飾りつけします。今年の飾りつけはスタッフによる手作りなんですよ。 リボンと松ボックリで、飾りを作ったりして手作りとは思えない完成度です。皆さんのお家ではもうツリー出されまし...

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二日酔いにはしらす丼2011年12月9日

先日、江ノ島へ行ってきました。そのときに食べたのが“しらす丼”。しらすにはカルシウム以外にもタウリンという成分も多く含まれています。このタウリン、二日酔い防止にも効果があると言われています。 このほかにもしらすにはタンパク質やビタミンB1...

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川口市マラソン大会2011年12月7日

今の時期、ここ数年のマラソンブームもあって各地で市民マラソン大会が行なわれていると思います。ここ川口でも12月4日に第30回川口市マラソン大会が開催されました。 毎年、知り合いがハーフマラソンに参加しているのと、自宅周辺がマラソンコースに...

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いざ、川口シティマラソン2011年12月5日

12月4日に開催された川口シティマラソンにスタッフ築達と共にサポートスタッフとして参加してきました。当日は前日までの天候不良が嘘のように晴れ渡り、最高のマラソン日和となりました。 当日は朝から観覧席にオアシスブースを設けてそこで参加者の皆...

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