リニューアルしました
こんにちは。オアシス川口店の滝口です。 9月も残すところ僅かとなりました。 今月はあっという間に時間が過ぎている気がします！ 今月はオアシス川口店リニューアルを行いました！！ 主な変更点は、下記の通りです。 ★ロッカー変更 ICバンド対応...
ラクダのポーズ
こんにちは。オアシス川口店の古川です。 急激に寒くなってきましたね。衣替えもしなきゃいけない時期がやってまいりました。 身体を中から温めて、冷えに備えましょう！ 今回ご紹介するポーズは 『ウシュトラーサナ』 ラクダのポーズとも言います。 ...
パリガーサナ
こんにちは。オアシス川口店の古川です。 最近は涼しくなってきました。 夜も寝るときエアコンが必要ではなくなっています。 お昼はまだ暑い日が続いています、寒暖の差があるので体調管理気を付けて下さいね。 今回紹介するポーズは『パリガーサナ』です...
キャット アンド ドッグ
こんにちは。オアシス川口店の古川です。 まだまだ暑い日々が続いていますね。 汗をたくさんかくと身体も心もスッキリします！ ヨガでじっくりと汗を流してみてはいかがですか？ 本日ご紹介するポーズは、 『キャット ＆ ドッグ』 （犬・猫 ポーズ...
