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夏に向けて日焼け!2015年7月1日

こんにちは!7月になってもジメジメとした日が続いています。 僕は今、夏に向けてこんがりボディを目指しています!日光に当たるのはもちろんですが、 日焼けマシンも利用して徐々にキレイに焼いていけるように調整しています。 画像は6月中旬に撮った...

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モーニングラン2015年6月30日

関東も梅雨入りして、ジメジメとした日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。さて今回は、川口店で開催しているランニングサークルについて紹介させていただきます。毎月、第3日曜日の朝にモーニングラン、第4火曜日の夜にナイトランを行なっていま...

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蓮の花、開花!2015年6月26日

梅雨寒なんてどこに行ってしまったのか暑い日が続いておりますが、みなさまお変わりありませんか?今夜あたりから梅雨らしく雨降りの日が続くようなのでどうぞご注意ください。 私事ではございますが、足首を骨折し2ヶ月間入院生活をしておりました。現在...

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梅雨ですね2015年6月17日

梅雨になり、むし暑い日が続いていますね。そんな中、我が家の庭でうれしいニュースがありました。紫陽花が今年もきれいに咲きました。ピンク系の一色できれいです。 湿度があって嫌な気分を晴れやかにしてくれます。アジサイの花の色は土の酸度(ph)に...

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1日の原動力となる朝食2015年6月10日

みなさんは毎朝朝食をしっかり食べていますか?朝は寝起きがつらかったり、忙しかったりで 食事が疎かになったり、朝は食べないという人もいると思います。 斯く言う私も朝はすごく苦手だったりしますが、規則的な食事生活リズムは健康や身体作りに深く関...

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第3回スタジオ発表会2015年5月30日

気持ちのよい晴天の中、オアシス川口店第3回スタジオ発表会が開催されました! 今回は、全12チーム計79名の方にご参加いただき、観客席も常に満席で、大盛況に終わりました! 今年は初の試みとして、会員様に混ざってスタッフチームも出場させてい...

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肉フェスに行ってきました!2015年5月19日

こんにちは。今年のゴールデンウィーク。 皆さまはどのように過ごされましたでしょうか? 私は同じ大学の人たちと駒沢オリンピック公園で開催された”肉フェス”というイベントに行ってきました! このイベントは、お肉はもちろん、いろいろなドリンクや...

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高尾山・相模湖へサイクリング2015年5月6日

こんにちは!ここ最近はすっかり春の陽気となり、暑いくらいですね!先日 友人と二人で高尾山へサイクリングに行ってきました。川口から朝7時に出発し、環状8号線沿いに走っていき、国道20号を走っていき、八王子を経由して行きました。八王子から高尾...

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5月になりました!2015年5月3日

とても気持ちの良い季節になりました。暖かいせいか身体もよく動き、スポーツされている方々にとっては最高の季節ですね。 以前所属していた当時のお客様も多数在籍しており、皆様から元気を頂いています。 お声掛け頂き、ありがとうございます。 今後は...

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BLS研修を行いました2015年3月16日

初めて耳にする方もいらっしゃるかもしれませんが、BLSとは、「Basic Life Support」の略称で、一次救命処置のことです。 施設をご利用いただく皆さんが、万が一施設ご利用中に倒れたりおぼれたりしてしまった場合、早急に応急手当て...

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