川口店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
完全無農薬〜ルッコラ〜
今回はルッコラです。ルッコラはロケットとも呼ばれています。ゴマの様な風味がある、アブラナ科のキバナスズシロ属で緑葉色野菜です。 ルッコラと言えば、ピザやカルパッチョ、トマトなどと一緒にイタリアンのサラダに入っていて、少しピリッと辛みのあ...
川口店5月モーニングラン
5月21日日曜日、今年初めてのモーニングランをやりました。天気は晴天で最高気温も30度近くまであがりました。今回初参加の方もいらっしゃたというのもありますが、予想よりもたくさんの方に参加いただけました。 同じ店舗の仲間と河川敷を走るのは...
GW親子卓球大会！
5月3日（水）のGWに親子の思い出づくりに親子卓球大会を開催しました。午前の部、午後の部と2部構成で行い、合計で13組の子供たちと保護者の方たちが参加してくださり、お孫さんとおじいちゃん・おばあちゃんペアで参加してくださった方もいました...
完全無農薬野菜〜スイスチャード〜
今回は、スイスチャードです。 スイスチャード？？という方もいらしゃるかと思いますが、「西洋不断草」セイヨウフダンソウです。この名前は、一年中次々と葉が成長し収穫できるので不断という名前が付いているみたいです。分類で言うと、ほうれん草と同...
GW特別イベント
5/4（木）ゴールデンウィークスケジュールにて川口店初開催となる、「Kangoo Jumps」イベントを行ないました。 「Kangoo Jumps」とは、特殊なブーツを履きエアロビクスをする新感覚エクササイズで、ピョンピョン感覚がとにかく...
完全無農薬野菜〜紫キャベツ〜
今回は紫キャベツです。 この時期は春キャベツがとても美味しいく、春キャベツは春を感じられる野菜の代表格でもありますね。 しかしこの紫キャベツは普段食卓に上がってこない野菜ですね。 皆さんはきっと、外食した時にサラダの彩としてや、デパ地下の...
スカイツリーラン2017
4月8日土曜日、今年もスカイツリーランに行ってきました。 天気が心配でしたが、出発する頃には雨があがり、予定通りのスタートをしました。 途中で雨が降ってきましたが、すぐにあがり、参加くだっさた方々も元気に楽しく走っておりました。 天気が悪...
満開になりました
肌寒い日が続いていましたが、ようやく春らしくなってきました。 川口店のフロント正面にあります、桜も満開の時を迎えました週末に向けてお天気が下り坂予報。散ってしまわないか心配です。ぜひトレーニングがてら、満開の桜を愛でにいらしてください。
完全無農薬野菜〜ロマネスコ〜
今回は、ロマネスコです。 皆さんロマネスコってご存知ですか？ 最近、スーパーの店頭に恐竜の様なボコボコとした、巻貝みたいな緑色の野菜見かけませんか？不思議な形と可愛い黄緑色に目が奪われます。それがロマネスコです。 よくよく見ると、小さいぐ...
完全無農薬野菜〜芽キャベツ〜
今回は、芽キャベツです。 皆さん、芽キャベツをスーパーでわざわざ買って調理することありますか？なかなかないですよね？私も人生の中できっと3〜4回だと思います。芽キャベツってあまり知られていないし、売ってもいなかったし、どんな料理に使ったら...
