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9月のモーニングラン2017年10月3日

マラソン大会に向けての練習は順調にできてますか。 今の季節はちょうど暑くも寒くもない練習にもってこいの時期ではないでしょうか。 モーニングランもいい感じで活動していると思います。 走るのが早くなることも大切ですが、楽しく走るのが一番だと思...

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8月モーニングラン2017年9月8日

8月も開催しました。モーニングランです。 8月は川口マラソンの申し込みもありましたが、皆さんは申し込みはお済みでしょうか。 8月開催ということで、気温が心配でしたが、割と走りやすい気温だったと思います。 一回も雨天中止がないランニングサ...

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第5回スタジオ発表会開催2017年7月29日

7月17日(海の日)、第5回スタジオ発表会がオアシス川口店 第1スタジオにて行われました。 どのチームも練習の成果をいかんなく発揮し、 笑顔と元気溢れるパフォーマンスを披露してくださいました。 また、観覧にきた皆様もご家族・ご友人のパフォ...

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7月モーニングラン2017年7月27日

7月23日、ランニングサークルの活動をしました。 暑い日が続いていて、体調面など心配でしたが、その日は割と気温が低めでほどよく走りやすかったのではないかと思います。 ただ、その日がたまたまそうだったのか、夏で暑い日が続いたからか事情はわか...

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6月のモーニングラン2017年6月27日

6月18日(日)今月もモーニングランに行ってきました。荒川の土手を思う存分走るのは気持ちのいいものです。 これから秋から冬にかけてマラソン大会が増えてくると思います。大会はまだ先ですが、今の時期の練習が大事になります。今回は天気が心配さ...

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完全無農薬〜ルッコラ〜2017年6月9日

今回はルッコラです。ルッコラはロケットとも呼ばれています。ゴマの様な風味がある、アブラナ科のキバナスズシロ属で緑葉色野菜です。 ルッコラと言えば、ピザやカルパッチョ、トマトなどと一緒にイタリアンのサラダに入っていて、少しピリッと辛みのあ...

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川口店5月モーニングラン2017年5月23日

5月21日日曜日、今年初めてのモーニングランをやりました。天気は晴天で最高気温も30度近くまであがりました。今回初参加の方もいらっしゃたというのもありますが、予想よりもたくさんの方に参加いただけました。 同じ店舗の仲間と河川敷を走るのは...

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GW親子卓球大会!2017年5月13日

5月3日(水)のGWに親子の思い出づくりに親子卓球大会を開催しました。午前の部、午後の部と2部構成で行い、合計で13組の子供たちと保護者の方たちが参加してくださり、お孫さんとおじいちゃん・おばあちゃんペアで参加してくださった方もいました...

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完全無農薬野菜〜スイスチャード〜2017年5月12日

今回は、スイスチャードです。 スイスチャード??という方もいらしゃるかと思いますが、「西洋不断草」セイヨウフダンソウです。この名前は、一年中次々と葉が成長し収穫できるので不断という名前が付いているみたいです。分類で言うと、ほうれん草と同...

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GW特別イベント2017年5月9日

5/4(木)ゴールデンウィークスケジュールにて川口店初開催となる、「Kangoo Jumps」イベントを行ないました。 「Kangoo Jumps」とは、特殊なブーツを履きエアロビクスをする新感覚エクササイズで、ピョンピョン感覚がとにかく...

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