お正月を迎える準備はお済みですか

フィットネス・エクササイズ2019年12月22日

お久しぶりになりました!

あ!

という間に冬

お鍋が食べたい季節です。

冬は寒さを乗り切る為に脂肪をためやすい季節でもあります。
「冬だから太っちゃう」とあきらめる必要はありません!
冬だからこそ太らない習慣を身に付けると
お正月も気楽に迎えられますヨ

そんな時こそ 「シェイプナビ」 がおすすめ★

食事管理も、普段の運動のコツも
専任スタッフがアドバイスいたします!

今からでも間に合う
冬太り対策です

スタッフも挑戦していますよ!

写真:スタッフの挑戦
画像(1)スタッフの挑戦

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要チェック!!


(滝口)

画像(1):スタッフの挑戦
※画像撮影者/滝口
写真:スタッフの挑戦

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