女子トレ部 vol.2

フィットネス・エクササイズ2021年6月30日

女子トレ部vol.2 担当の小原です

今回は【BODY BALANCE】に挑戦です!
経験者が多いので、レッスンがスムーズに流れていくなか
後方でヨロヨロしているワタシ

鏡越しにあたたかい笑顔を送ってくれるスタッフたちに支えられながら頑張った45分間
程よい汗をかき、とても気持ちがよかったです

翌日には笑うことをためらう程の筋肉痛に襲われましたが(笑)
しっかり動けていたんだという実感がありました
そして体幹弱いなと再確認した体験記でした


(小原)

画像(1):スターポーズをかっこよくできるようになりたいです
※画像撮影者/阿部
写真:スターポーズをかっこよくできるようになりたいです

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