マネージャーのヒトリゴトの記事

楽しかった夏休み2011年9月1日

皆さん、今年の夏休みはどのように過ごされましたか?楽しかった出来事が沢山あったことと思います。さて、我が家の出来事を少し紹介すると・・・ 毎年恒例の親戚の家に泊まりに行きました。海が近いため、海水浴はもちろん、魚釣りや花火、夜更かしもして...

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夏バテ対策2011年8月1日

8月に突入し、夏の匂いが本格的に感じるようになりました。さて、この暑い時期になると必ず「だるい」とか「食欲がない」とお話しされる方がいます。そこで、私の夏バテ対策を振り返ってみました。 夏バテ対策 その1 我が家ではクーラーは使わない。よ...

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川口店オープン20周年2011年7月1日

川口店はお蔭様でオープン20周年を迎えることができました。これもひとえに会員の皆様のお力添えあってのことと深く感謝いたします。7月は各種イベントを準備致しました。ぜひ、お気軽にご参加頂ければと思います。 さて、私の20年前はというと… 既...

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休みの過ごし方2011年6月1日

我家の次男は少年野球をやっており、私も週末がお休みの時は朝早くからコーチとして参加しています。練習であれば準備体操・キャッチボール・ノック・バッティング等を行ない試合形式の実践練習をしていますが、いざ試合となると子供達もいいプレーをみせよ...

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ゴールデンウィーク2011年5月1日

さあ、ゴールデンウィークに突入しました!皆さんはどんな計画をされているのでしょうか?旅行やスポーツ、本を読まれる方もいらっしゃるかもしれません。私はというと…友人と会う計画をしています。日頃は中々会えない友人なのですが、会えば昔に戻ったよ...

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私の健康法!2011年4月16日

皆さんは色々な健康法を見たり・聞いたり・体験したりしてオリジナルの健康法を手に入れているのではないでしょうか? さて、私の健康法はと振り返ると「朝起きたときの背伸び」「エレベータは使わず階段で移動」「休みの日の散歩と息子とのキャッチボール...

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フィットネスは辛さがあるから効果あり2011年3月1日

皆さん、こんにちは。3月に入り本格的な春を迎える季節になりました。 花粉前線まっしぐら。今年は昨年の10倍以上の量らしいです。日々、目薬と内服薬で眠さに耐えながらの生活ご苦労様です。私も昨年まではグシュグシュでしたが今年はまだ大丈夫です。...

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取り戻そう、免疫力2011年2月1日

今年の冬は寒くなりましたね。鳥たちもインフルエンザの被害に合い、人間もインフルエンザが流行し大変な騒ぎになっております。こんなに昔は流行していたのかなとふと思うことがあります。私達自信文明の発達により様々な点で楽をしてきた結果カラダが変化...

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風を感じて2010年10月11日

皆様こんにちは。 やっと激暑の季節が過ぎて、すごしやすくなりましたね。最近まで秋の長雨に悩まされており、皆様体調等崩しがちですので充分注意をして下さい。 さて本日体育の日イベントで川口店ではノルディックウォーキング&パワーヨガの有料イベン...

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便利さに逆らう2010年5月28日

今日は、ipadの発売日。並んで買った方もいるんでしょうね? 最近は時代の進化が早くて全然ついていけません。相変わらずアナログ人間な私です。 ただ、便利さは時に、人間本来の能力を低下させてしまうのが怖い感じもします。 エスカレーター コン...

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