Breast Motion Exercise

専用のブレスバンドを胸に巻き、呼吸を意識しながらストレッチとマインフルネス(瞑想)を行います。
体・呼吸のすっきり感やストレスの解消・集中力の向上などが期待できます

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Breast Motion Exercise】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 15:40〜16:10(30分) 15名
  • 小原 涼子
 
スタジオ2 13:40〜14:10(30分) 16名
  • 笹井 憲子
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:40〜16:10(30分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    小原 涼子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    13:40〜14:10(30分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    笹井 憲子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み