Breast Motion Exercise

専用のブレスバンドを胸に巻き、呼吸を意識しながらストレッチとマインフルネス(瞑想)を行います。
体・呼吸のすっきり感やストレスの解消・集中力の向上などが期待できます

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Breast Motion Exercise】の実施スケジュール 8月1日〜8月31日

8月1日〜8月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 15:35〜16:05(30分) 13名
  • 小原涼子
要WEB予約  
スタジオ2 14:30〜15:00(30分) 8名
  • 笹井憲子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:35〜16:05(30分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    小原涼子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    14:30〜15:00(30分)

  • 定員数

    8名

  • インストラクター

    笹井憲子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み