ストレッチ

ストレッチ

全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ストレッチ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 10:15〜10:30(15分) 35名
  • スタッフ
 
スタジオ2 20:45〜21:30(45分) 16名
  • 市川 紀江
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:15〜10:30(15分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:45〜21:30(45分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    市川 紀江

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み