レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

ストレッチ

10:10~10:25 (15分)

スタッフ

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:45~11:15 (30分)

佐藤祐子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

11:35~12:05 (30分)

スタッフ

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

太極拳

12:25~13:10 (45分)

池田一史

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

13:30~14:00 (30分)

山本知子

定員:20名

要WEB予約

 

リフレッシュムーブ

14:30~15:15 (45分)

山本知子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Breast Motion Exercise

15:35~16:05 (30分)

小原涼子

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

キッズ チアダンス

16:30~17:30 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

キッズ チアダンス

17:40~18:40 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

BAILABAILA

19:45~20:15 (30分)

市川紀江

定員:20名

要WEB予約

 

Group Power

20:45~21:15 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

エアロシンプル

09:45~10:15 (30分)

あい

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

10:45~11:15 (30分)

あい

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:35~12:20 (45分)

kumsil

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

フラメンコサークル

12:40~13:25 (45分)

笹井憲子

定員:20名

要WEB予約

 

Group Centergy

14:00~14:45 (45分)

阿部恭子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

照明演出

15:10~15:40 (30分)

清水枝里子

定員:20名

要WEB予約

 

卓球

サークル

17:00~17:30 (30分)

スタッフなし

定員:10名

要WEB予約

 

卓球

18:00~18:30 (30分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

 

UBOUND

19:00~19:30 (30分)

スタッフ

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

19:50~20:20 (30分)

久保田温郎

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

21:05~21:35 (30分)

山口愛輝

定員:20名

要WEB予約

 
 

リラックスヨガ

09:30~10:15 (45分)

松岡恵美

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:35~11:05 (30分)

小野京子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPCombo

11:25~11:55 (30分)

小野京子

定員:15名

要WEB予約

 

HIP HOP(中級)

12:20~13:05 (45分)

金子まり子

定員:20名

要WEB予約

 

エアロCombo

13:35~14:05 (30分)

高橋淳子

定員:20名

要WEB予約

 

骨盤スリム

14:35~15:05 (30分)

河瀬和美

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

アクティブシェイプ

15:25~15:55 (30分)

河瀬和美

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

キッズ空手

16:15~17:15 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

キッズ空手

17:25~18:25 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

リラックスヨガ

19:00~19:45 (45分)

あい

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Centergy

20:15~21:00 (45分)

橋口裕矢

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Blast(中級)

21:20~21:50 (30分)

橋口裕矢

定員:15名

要WEB予約

 
 

エアロシンプル

09:55~10:25 (30分)

櫻井由香

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

10:45~11:15 (30分)

櫻井由香

定員:20名

要WEB予約

 

Group Centergy

11:45~12:30 (45分)

今井梨詠

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

13:00~13:45 (45分)

梅澤洋子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Power

14:15~14:45 (30分)

石塚隆志

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

15:15~15:45 (30分)

石塚隆志

定員:20名

要WEB予約

 

卓球

サークル

17:00~17:30 (30分)

スタッフなし

定員:10名

要WEB予約

 

卓球

18:00~18:30 (30分)

スタッフ

定員:10名

要WEB予約

 

ベリーダンス

19:15~20:00 (45分)

Maki-Long

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BURST CROSS

20:30~21:00 (30分)

スタッフ

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

21:20~21:50 (30分)

スタッフ

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ボディリセット

10:20~10:50 (30分)

柴田奈美

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:10~11:40 (30分)

柴田奈美

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ(中級)

12:05~12:50 (45分)

清水茜

定員:20名

要WEB予約

 

Group Blast(中級)

13:30~14:00 (30分)

小林淳子

定員:15名

要WEB予約

 

Group Fight(中級)

14:30~15:00 (30分)

小林淳子

定員:20名

要WEB予約

 

Group Power

15:30~16:00 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

17:00~17:30 (30分)

スタッフ

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

HIP HOP

17:50~18:35 (45分)

山口愛輝

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

10:10~10:55 (45分)

YOU

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:25~11:55 (30分)

市川紀江

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ラテン(中級)

12:25~12:55 (30分)

市川紀江

定員:20名

要WEB予約

 

【女性限定】うららかヨガ

13:40~14:25 (45分)

市川紀江

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

UBOUND

15:00~15:30 (30分)

スタッフ

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Beat Boxing

16:05~16:35 (30分)

Rio

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

17:05~17:35 (30分)

堀内徳子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

18:05~18:50 (45分)

堀内徳子

定員:20名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

10:10~10:25 (15分)

ストレッチ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
10:45~11:15 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20佐藤祐子
11:35~12:05 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
12:25~13:10 (45分)

太極拳

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20池田一史
13:30~14:00 (30分)

BAILABAILA

 要WEB予約
定員 20山本知子
14:30~15:15 (45分)

リフレッシュムーブ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20山本知子
15:35~16:05 (30分)

Breast Motion Exercise

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15小原涼子
16:30~17:30 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 なしスタッフ
17:40~18:40 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:45~20:15 (30分)

BAILABAILA

 要WEB予約
定員 20市川紀江
20:45~21:15 (30分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター

09:45~10:15 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20あい
10:45~11:15 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15あい
11:35~12:20 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20kumsil
12:40~13:25 (45分)

フラメンコサークル

 要WEB予約
定員 20笹井憲子
14:00~14:45 (45分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20阿部恭子
15:10~15:40 (30分)

ZUMBA(R)

照明演出
 要WEB予約
定員 20清水枝里子
17:00~17:30 (30分)

卓球

サークル
 要WEB予約
定員 10スタッフなし
18:00~18:30 (30分)

卓球

 要WEB予約
定員 10スタッフ
19:00~19:30 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
19:50~20:20 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20久保田温郎
21:05~21:35 (30分)

Group Fight(中級)

 要WEB予約
定員 20山口愛輝

09:30~10:15 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20松岡恵美
10:35~11:05 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20小野京子
11:25~11:55 (30分)

STEPCombo

 要WEB予約
定員 15小野京子
12:20~13:05 (45分)

HIP HOP(中級)

 要WEB予約
定員 20金子まり子
13:35~14:05 (30分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 20高橋淳子
14:35~15:05 (30分)

骨盤スリム

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20河瀬和美
15:25~15:55 (30分)

アクティブシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15河瀬和美
16:15~17:15 (60分)

キッズ空手

有料レッスン
定員 なしスタッフ
17:25~18:25 (60分)

キッズ空手

有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:00~19:45 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20あい
20:15~21:00 (45分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20橋口裕矢
21:20~21:50 (30分)

Group Blast(中級)

 要WEB予約
定員 15橋口裕矢

09:55~10:25 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20櫻井由香
10:45~11:15 (30分)

BAILABAILA

 要WEB予約
定員 20櫻井由香
11:45~12:30 (45分)

Group Centergy

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20今井梨詠
13:00~13:45 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20梅澤洋子
14:15~14:45 (30分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15石塚隆志
15:15~15:45 (30分)

Group Fight(中級)

 要WEB予約
定員 20石塚隆志
17:00~17:30 (30分)

卓球

サークル
 要WEB予約
定員 10スタッフなし
18:00~18:30 (30分)

卓球

 要WEB予約
定員 10スタッフ
19:15~20:00 (45分)

ベリーダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20Maki-Long
20:30~21:00 (30分)

BURST CROSS

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15スタッフ
21:20~21:50 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20スタッフ

10:20~10:50 (30分)

ボディリセット

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20柴田奈美
11:10~11:40 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20柴田奈美
12:05~12:50 (45分)

ヨガ(中級)

 要WEB予約
定員 20清水茜
13:30~14:00 (30分)

Group Blast(中級)

 要WEB予約
定員 15小林淳子
14:30~15:00 (30分)

Group Fight(中級)

 要WEB予約
定員 20小林淳子
15:30~16:00 (30分)

Group Power

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター
17:00~17:30 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
17:50~18:35 (45分)

HIP HOP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20山口愛輝

10:10~10:55 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20YOU
11:25~11:55 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20市川紀江
12:25~12:55 (30分)

ラテン(中級)

 要WEB予約
定員 20市川紀江
13:40~14:25 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20市川紀江
15:00~15:30 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20スタッフ
16:05~16:35 (30分)

Beat Boxing

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20Rio
17:05~17:35 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20堀内徳子
18:05~18:50 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 20堀内徳子