祝日エステイベントに参加！
今日はエステサロン「グランジェ」スタッフがお客様向けに、自分でできる顔や身体のセルフリンパマッサージをレクチャーするというイベントの開催日だった為、私もちょうど休みだったのでお客様に混じって参加させてもらいました。 皆さんご存知でしたか？...
疲労回復、超かんたん豆腐サラダ
今年の夏は、本当に暑い日が多かったですね。 気温30度を超える日が続く中、ゲリラ豪雨といわれる突発的な激しい雨が降ったり、日々の気温差が大きく、体調をくずされた方も多いのではないでしょうか？ これから暑さは和らぎ、季節は秋へと移りますが、...
R-studioをご存知ですか？
本日は、新宿店のR-studioをご紹介いたします。7階のフィットネスセンター入り口すぐにあるのが、R-studioです。 スタジオ内には、30台のバイクと、20台のトレッドミルがございます。トレッドミルは常に使用可能で、少し照明を落とし...
歌舞伎町
フィットネススタッフの真中です。 東急スポーツオアシスは地域密着のスポーツクラブとして、日々運営しております。今回は、9月1日に施行された、客引き防止条例に伴い、歌舞伎町二丁目の巡回を行いました。 男女問わずオアシス新宿店に通われているお...
