2015年12月の記事

年末MOSSAイベント2015年12月31日

今年ももう終わりですね。年末を迎え何かと忙しいと思いますが、皆様いかがお過ごしですか?東急スポーツオアシス新宿店では「年末イベント」が行われました。人気インストラクターのジョイントレッスンや年末に因んだスペシャルレッスンなど、普段とは雰囲...

続きを読む

クリスマスパーティー20152015年12月30日

 先日、12月25日(金)月末・金曜日でクリスマスという特別な日に、オアシス新宿店へご来館された会員の皆様へ向けて、細やかながらケーキとシャンパンをご用意させて頂き、運動後にそれらを振る舞うクリスマスパーティを実施致しました。開催時間は2...

続きを読む

新しい仲間2015年12月29日

こんにちは。とうとう年末を迎えて段々と寒さが厳しくなってきました。皆様体調管理には気を付けてください。 今回新しく「人体骨格模型」がオアシス新宿店にやってきました。今後ホットヨガスタジオで骨の動きを確認しながら今まで以上に分かりやすいレッ...

続きを読む

1月からの新レッスン「空中ヨガ」2015年12月24日

こんにちは。一年が経つのは本当にあっという間ですね。今年も残すとこあと1週間となりました。皆様、いかがお過ごしですか? 今回は1月から新しく導入されるAntiGravityについてご紹介します。 AntiGravityとはハンモックを利用...

続きを読む

BCAAの効果2015年12月20日

今年も、もうすぐ終わってしまいますが、調子はいかがでしょうか? この時期、忘年会などで脂肪を貯めていたりしませんか? どうせなら嫌な脂肪は今年の嫌なことと一緒に無くしましょう! そこで今回紹介する「BCCA」を身体に取り込んでいきましょう...

続きを読む

冷え性改善ならシトルリン!2015年12月17日

こんにちは。いよいよ寒さも本格的になってきましたね。 こんな寒い日には暖かいコタツに入ってゆっくりしていたいものですが、そんな時こそ、是非、オアシスに来て気持ち良く汗を流しましょう! 今回は東急スポーツオアシスが協和発酵バイオさんと共同開...

続きを読む

脂肪燃焼のキーパーソン2015年12月16日

 こんにちは、フィットネススタッフの郡です!みなさんは快汗というサプリをご存知ですか?今回、その中に含まれている“カルニチン”について説明します。  カルニチンはアミノ酸の一種であり、主に脂肪燃焼を促進する作用があります。その他に、動脈硬...

続きを読む

Long Ride 宮ヶ瀬2015年12月11日

こんにちは!スタッフの蟇田です。気温も下がり早くも冬の季節がやってきました。12月6日(日)にオアシス新宿店と、スペシャライズド社とのコラボ企画第三弾long ride 宮ヶ瀬を開催しました。このイベントはロードバイクに乗車しながら、サイ...

続きを読む

ヴィハーラヨガ2015年12月6日

先日、萬亀山東長寺の本堂でヨガを行いました。 厳粛な空間で仰向けに寝転ぶ(サバーサナ)のは、不思議な感覚があります。 東長寺のお坊さんも興味を持ってくださり、ご参加いただきました!参加者全員が貴重な体験をすることができたと思います。 ヨガ...

続きを読む

ベンチプレスフェスタ2015年12月2日

11月23日 勤労感謝の日にベンチプレスの大会『ベンチプレスフェスタ』を行いました。 オアシス新宿店初の試みということもあり、皆様に気軽にご参加していただけるか不安もありましたが、ベンチプレスをやり始めた方、記録に挑戦してみたい方に集まっ...

続きを読む
1