2016年4月の記事

〜春野菜を使ったいちごオレ〜2016年4月28日

皆さんこんにちは!フロントスタッフの井上舞香です。 今日は、花粉症や便秘解消、美肌効果に繋がるスムージーをご紹介します! 【材料】 カップ3人分 ・春キャベツ 約葉3枚 ・アスパラ 約2本 ・いちご 3個 ・豆乳 200ml ・牛乳 35...

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キング オブ エクササイズ2016年4月24日

こんにちは。そろそろ皆さんが待ちに待ったゴールデンウィークがやってきますね。皆様はどう過ごされるご予定ですか?遠くに遊びに行かれる方も多いのではないですか? 遠出も楽しいのですが、やっぱり歩き疲れますね。ゴールデンウィークを全力で楽しめる...

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ストレッチーズ体験記2016年4月4日

こんにちは、新宿店でスタジオレッスンなどを担当していますインストラクターの茂木です。3月から月曜日にホットヨガスタジオのスペースを使って今話題の最新エクササイズ「ストレッチーズ(R)」のレッスンを実施しており、本日で4回目の開催となりまし...

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