2016年4月の記事

〜春野菜を使ったいちごオレ〜 〜春野菜を使ったいちごオレ〜

〜春野菜を使ったいちごオレ〜

〜春野菜を使ったいちごオレ〜2016年4月28日

皆さんこんにちは！フロントスタッフの井上舞香です。 今日は、花粉症や便秘解消、美肌効果に繋がるスムージーをご紹介します！ 【材料】 カップ3人分 ・春キャベツ　約葉3枚 ・アスパラ　約2本 ・いちご　3個 ・豆乳　200ml ・牛乳　35...

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キング　オブ　エクササイズ キング　オブ　エクササイズ

キング　オブ　エクササイズ

キング　オブ　エクササイズ2016年4月24日

こんにちは。そろそろ皆さんが待ちに待ったゴールデンウィークがやってきますね。皆様はどう過ごされるご予定ですか？遠くに遊びに行かれる方も多いのではないですか？ 遠出も楽しいのですが、やっぱり歩き疲れますね。ゴールデンウィークを全力で楽しめる...

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ストレッチーズ体験記 ストレッチーズ体験記

ストレッチーズ体験記

ストレッチーズ体験記2016年4月4日

こんにちは、新宿店でスタジオレッスンなどを担当していますインストラクターの茂木です。3月から月曜日にホットヨガスタジオのスペースを使って今話題の最新エクササイズ「ストレッチーズ（R）」のレッスンを実施しており、本日で4回目の開催となりまし...

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