2016年8月の記事

カボチャのシャーベット2016年8月26日

こんにちは、フィットネススタッフの豊泉です。暑さがもどってきました。こんな時にピッタリなデザートを今回は紹介します 今回紹介するデザートはカボチャのシャーベットです。 【材料】約8人分 カボチャ 250グラム 生クリーム 50cc 牛乳 ...

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Group Rideに参加しよう2016年8月21日

こんにちは、フィットネススタッフの豊泉です。8月もそろそろ終盤ですね。皆さんどうお過ごしですか?最近は台風も近づき、連日天気が悪い日が続いています。そんな時こそジムを使っていきましょう。 今回はこのような天気の中でお勧めのレッスン、Gro...

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DDD祭り2016年8月14日

8月11日、山の日の祝日イベントとして、DDD祭りを開催しました! エアロスター・BAILA BAILA・RHYTHM MASTER・BIG DANCEなど 新宿店にはないダンスプログラムを含めました。 初めてのイベントでしたが、スタートの...

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栄養セミナー2016年8月12日

暑い日が続きますが皆さん、きちんと栄養は摂れていますか?夏バテの原因の一つに栄養不足が挙げられます。運動習慣がある皆さんもより効率的な栄養摂取を学ぶということでデットクスセミナーとウェイトマネジメントセミナーを開催しました。 今回は管理栄...

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高尾山ハイキング2016年8月11日

こんにちは。フィットネススタッフの郡です! 8月11日山の日に15名のお客様と一緒に高尾山に登って来ました!老若男女様々なお客様が参加していただきました! 天候には恵まれ気持ち良い森林の中をハイキングしました! 高尾山は経路が沢山あるため...

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新宿歴史研究会2016年8月2日

毎年開催されている、新宿花園神社での盆踊りに参加してきました! 最近、新宿店ではせっかく新宿という立地にあるのだから…もっと新宿のことを深く知ろう!をコンセプトに『新宿歴史研究会』というサークル活動をはじめました。 その第一弾の企画として...

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