陣馬山ハイキングイベント
こんにちは。 フィットネススタッフの郡です。 5月21日（日）に登山イベントを開催しました。今回は神奈川県に位置する陣馬山に登ってきました！ 天候にも恵まれ17名のお客様と一緒に山頂を目指しました。 山登りが好きな方から初めての方まで、幅...
健康食品 バナナ！
こんにちは。フィットネススタッフの豊泉です。 今回は、以前ブログで投稿した「低GI食品の『蕎麦』！」のように健康、ダイエットに向いた食品をご案内します。以前の投稿を読んでない方は、こちら。 今回オススメする食品は、バナナです。バナナのカロ...
ビール工場見学 第二弾
こんにちは。フロントスタッフの眞野です。4月29日(土)にビール工場第二弾を開催しました。第一弾に引き続き好評で、今回は12名のお客様が参加して下さいました！リピート率が高く、前回参加して下さったお客様も多くいらっしゃいました。 はじめに...
スタッフ紹介第六弾
こんにちは、フィットネススタッフの豊泉です。皆さん5月に入りました。ゴールデンウィークはどう過ごす予定ですか？楽しむのも大切ですが、5月病にならない様に気を付けていきましょう。 今回は、スタッフ紹介第六弾です。今回紹介するのはフロントスタ...
