スタッフオススメ食事〜坂井〜
こんにちは、フィットネススタッフの豊泉です。11月も下旬に入り、朝晩の冷え込みが身にこたえる時節となりました。 さて、表題の件ですが、ブログ内イベントとして「スタッフおすすめ食事」をやっていきたいと考えています。詳細としては、隔週にスタッ...
アロマキャンドル体験会
こんにちは！ フィットネススタッフの中原です。 突然ですが、みなさんはアロマキャンドルを作ったことがありますか？ 今回オアシス新宿店にて手作りアロマキャンドル体験会を開催します！ 世界に一つだけのオリジナルキャンドル作り！第二弾となる今回...
トレーニング方法を動画で
こんにちは、フィットネススタッフの豊泉です。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 ちなみに、オアシス新宿店のInstagramをご覧になったことありますか？ Instagramではこのブログ内では載せることのできない動画など...
脱メタボ！イベント
こんにちは フィットネススタッフの中原です。 今回はパーソナルトレーナー有泉さんのイベントを紹介します！ 有泉さんのパーソナルイベント 【プロフィール】 有泉裕紀 体幹トレーニングスペシャリスト ◆取得資格 NSCA認定CPT 健康運動実...
大山ハイキングイベント
こんにちは。フロントスタッフの眞野です。 11月12(日)に大山ハイキングイベントを開催しました。今回は7名のお客様が参加して下さいました。 大山は神奈川県伊勢原市にあり、標高は1252mです。コマと豆腐が有名で、登山口の商店街ではたくさ...
スタッフ紹介〜第11弾〜
こんにちは。フィットネススタッフの豊泉です。 今回はフィットネススタッフの翁さんを紹介します。 ☆トレーニングについて☆ トレーニング歴3年 週7回（部位別） 目標：ボディビルフィジーク東京大会優勝 ☆トレーニングを始めるきっかけ☆ 会...
ストレッチの重要性
フィットネススタッフの中原です。 今回はストレッチの効果、重要性について説明したいと思います。 みなさんはストレッチを怪我予防の為だけと思っていませんか？ ストレッチには怪我予防以外にもいろいろな効果が期待できるんです！ ストレッチを怠る...
【ブルードラゴン】飲んでみました
こんにちは。フィットネススタッフの豊泉です。 今回は、オアシスの新商品【ブルードラゴン】について、実際に飲んでみた感想も交えながら紹介します。 【ブルードラゴン】とは 商品名：ブルードラゴン 購入方法：フロントで購入できます。 商品説明...
里芋を使ったレシピ第三弾
こんにちは。フィットネススタッフの豊泉です。 だいぶ前に里芋を使ったレシピで、チョコレートケーキと黒糖アイスを紹介しました。 今回は、里芋を使ったレシピ第三弾として里芋コロッケを作ってみました。 【材料】 普段、ジャガイモのコロッケを作...
