2018年12月の記事

クリスマスイベント実施しました!2018年12月28日

こんにちは! フィットネススタッフの藤野です。 先日、新宿店では多くのクリスマスイベントを行ないました! 今回は12月21日に実施した堀IRのSTEP Comboの様子をお届けしたいと思います。 クリスマスシーズン中のレッスンでは自由なコ...

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祝日イベントレッスン報告!2018年12月27日

少し前の話になりますが、12月23日に祝日イベントレッスンを行いました。 冬の寒さを吹き飛ばすくらいに、どのイベントレッスンも熱く盛り上がりました。参加して頂いた方ありがとうございます。 今回の祝日イベント、なんと言っても目玉はGroup...

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屋外ジャグジー2018年12月22日

こんにちは 2018年も残すところわずかですね。 何かと忙しい年末ですが 身体に溜まった疲労は、きちんと取れていますか? 疲れを取るための代表的で手軽な方法は 入浴!!! しかし湯船を溜めるのはめんどくさい・・・ そんな時は 是非、オアシス...

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トランポリン お客様体験会!2018年12月20日

12月16日、17日、18日とお客様向けトランポリン体験会を 行いました。 全てのクラスで満員御礼! とても人気のあるプログラムだと改めて実感しました。 参加したお客様に体験を受けてみての感想をお聞きしたところ、 『こんなに楽しく汗をかけ...

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トレーニング後はお風呂でスッキリ2018年12月19日

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今までブログではマシンエリア、プール、ホットヨガスタジオ等、オアシス新宿店の施設を多く取り上げてきました。 そこでふと思い出したことがあります。 お風呂(バスルーム)紹介してないなと(笑)...

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UBOUND スタッフ体験2018年12月16日

こんにちは!フロントスタッフの原島です。 先日、休館日を利用して1月〜スタートするトランポリンを使った新プログラム、『UBOUND』のスタッフ体験会が行われました。 普段ジムエリアでトレーニングのみで、あまりスタジオレッスンに参加した事が...

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猫背改善!!2018年12月14日

グンと寒くなりましたが、みなさんいかがお過ごしですか? こたつに入り丸くなっていませんか? そう、冬は背中が丸まり猫背になりやすくなります。 今回はそんな丸まった猫背を改善させるストレッチとエクササイズのご紹介です。 まずは、背中が丸まり...

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過酷な環境下で上半身トレーニング2018年12月11日

こんにちは。フィットネススタッフの豊泉です。 最近寒さがどんどん増していますね。そんな時はホットヨガスタジオでのレッスンに限ります。 ということで、本日行ったWORKOUT SERIES〜UPPER BODY〜について紹介していきます。 ...

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マル新聞2018年12月9日

こんにちは、フィットネススタッフの佐藤です。 最近は気温も下がりとても寒くなってきましたね、 こんな寒い時期だからこそ、OASISで運動して身体を温めてみてはいかがでしょうか? 新宿店のブログをご覧になっている皆さん、 新宿区近辺で配布さ...

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ベーシックライフサポート研修2018年12月8日

店舗でベーシックライフサポート研修を実施しました。 定期的に開催している研修ですが、 新しい発見もあり非常に勉強になりました。 救急車を要請した後の一次対応をメインで行いました。 AEDの使い方、心肺蘇生法、ポケットマスクを使用した人工呼...

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