2019年1月の記事

女性専用エリア!2019年1月25日

本日のオアシス新宿店の紹介は女性専用エリアです。 オアシス新宿店では女性専用エリアがあり、 クランチ台、ハーフラック、ケーブルマシン、ダンベルなど 各部位を効果的に筋トレできるアイテムを揃えてます。 半個室のようになっていますので、人目...

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ウェア掘り出してみませんか?2019年1月16日

こんにちは。フィットネススタッフの豊泉です。 昨日、1月16日から始まるウェア、水着SALEの準備を行なっていた所、良い一着を見つけたので皆さんに共有します。 羽織っているアウターが私のオススメです。 トレーニング、ランニングはもちろん...

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新宿 トランポリン!2019年1月14日

1月から東急スポーツオアシス新宿店で トランポリンレッスンが本格始動しました! レッスンを受けた方からは大変ご好評をいただいております。 トランポリンと聞くと、上に跳ねるような動きを連想しますが、 トランポリンのレッスンでは音楽に合わせ下...

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ホットな環境で下半身トレーニング2019年1月12日

3連休いかがお過ごしですか? この3連休、雪の予報が出るくらい冷え込みます。 そんな時は、ホットヨガスタジオでのトレーニングに尽きますね。 ホットヨガスタジオではヨガに限らず、様々なトレーニングを行っています。 その中でも私のおすすめは、...

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Night Run2019年1月10日

新年明けましておめでとうございます。 みなさん、こんにちは、 ランニングサークル担当スタッフの佐藤です! 今回はランニングサークルによる、 毎週月曜、20時から行っているNight Runをご紹介したいと思います。 Night Runは...

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15分間レッスン『らくトレ』2019年1月9日

こんにちは。 今回は新宿店で実施しているレッスン『らくトレ』についてご紹介。 『らくトレ』とは、15分間のエクササイズで、担当インストラクターにより毎回レッスン内容が異なります。 今回インストラクターの一人、坪谷IRをご紹介! 主に足腰な...

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2019年も宜しくお願いします!2019年1月6日

こんにちは。フィットネススタッフの豊泉です。 新年明けましておめでとうございます。 2019年最初の投稿になります。 皆さん、年末年始はいかがお過ごしでしたか。 お節を食べたり、テレビを見たり、ゆっくり過ごされた方が多かったのではないでし...

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