格闘技の夏!

フィットネス・エクササイズ2020年10月21日

夏真っ盛りの今日この頃・・・皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

夏バテや、冷房による温度差で体調を崩す方も増えています。
この時期は暑さに負けないような体力作りが肝心ですね。

さてオアシス新宿店では、現在『格闘技ブーム』がきています。
7月から新導入した『ボディコンバット』や、『GroupKick』『エキサイトボクシング』のような格闘技レッスンが大人気です。

格闘技レッスンは、パンチ・キックを繰り出すことによりストレス発散・シェイプアップに効果的です。また音楽に合わせて楽しく有酸素運動できるので、体力アップを目指されている方にもオススメです。

この暑い時期を乗り切るための体力作りにぜひ格闘技レッスンはいかがですか?

本格的な格闘技を味わいたい方は新宿店の『協栄ジムセーフティーボクシングスクール』のようにプロボクシングジム専属インストラクターによるスクールに出てみるのもいいかもしれませんよ!

休日午前の比較的涼しい時間に、しっかりとエクササイズを楽しみ午後は好きなことに時間を費やす・・・真夏の休日を有意義に過ごしてみませんか?
なんか、夏休みのラジオ体操感覚ですね。


(瀬戸)

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